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Para uma vida saudável

Há alguns anos que a nossa escola dinamiza a actividade “Caminhada do Coração”. Este ano pretendemos dar um novo alento à iniciativa e “elegeu-se” o mês de Maio como horizonte temporal para a realização de um conjunto diversificado de actividades, tanto na escola como em outros espaços da comunidade.

Neste projecto, participam directamente os grupos de Educação Física, a Coordenação de Projectos Educativos bem como outros grupos disciplinares que em anos anteriores se envolveram nesta iniciativa, nomeadamente Educação Visual e Tecnológica.

Neste ano, tendo em consideração o período de tempo em que decorrerão as actividades, pretende-se um forte envolvimento das diversas disciplinas na abordagem de conteúdos relacionados com os objectivos desta iniciativa.

 

Objectivos da iniciativa

·         Sensibilizar a comunidade escolar para hábitos de vida saudável;

·         Dinamizar actividades lúdico-desportivas com impacto na escola e na comunidade envolvente;

·         Promover encontros com especialistas sobre as relações entre alimentação equilibrada, exercício físico e a saúde;

Actividades

10 de Maio – 10:30 Horas
Palestra: “Alimentação Saudável e Distúrbios do Comportamento Alimentar

Público-alvo: Alunos dos 6º e 8º Anos

Dra. Susana Guilherme/ Centro do Bem Estar Social de Marinhais

 

12 de Maio – Durante a manhã
A importância dos suplementos alimentares na actualidade

Público-alvo: Alunos do 9º Ano; Professores e Funcionários

Palestra com Nelson Carvalho

Exposição de produtos dietéticos

 

9 a 13 de Maio
Refeitório 100%

 

10, 12 e 16 de Maio
Sessões de sensibilização sobre Alimentação saudável com EE

Coordenação de Saúde de AVEM/ Centro de Saúde de Marinhais

 

31 de Maio – 10:30 Horas
Palestra: “Movimento e Saúde – Dicas para diminuir factores de risco associados às doenças cardiovasculares

Público-alvo: Alunos do 5º Ano

 Dr. Luís Negrão/ Técnico da Fundação Portuguesa de Cardiologia

 

1 de Junho – 9:00/ 14:00 Horas
Complexo Desportivo de Marinhais
  • Master Classes de HipHop/ Aeróbica
  • Futsal
  • Ténis
  • Orientação
  • Actividades de Manutenção

(ver imagens...)

13 de  Junho – 9:00/ 15:30 Horas
Passeio Pedestre e de Bicicleta ao Escaroupim
  • Canoagem no Tejo
  • Jogos Tradicionais
  • Visitas ao Núcleo Museológico de Escaroupim
  • Piquenique